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Calculadora de huella de carbono personal

Calcula las toneladas anuales de CO₂e de tus desplazamientos, vuelos, electricidad y alimentación con factores de emisión del Gobierno británico.

Redactado con herramientas de redacción con IAActualizado Ejemplos verificados: 7

kWh al año
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Huella anual
t CO₂e
Huella anual: 4,57 t CO₂e
Decimales: 2; Al más cercano; empates al dígito par
Coche
1 751kg CO₂e
Vuelos
372kg CO₂e
Tren y autobús
90kg CO₂e
Electricidad doméstica (tu parte)
304kg CO₂e
Alimentación
2 055kg CO₂e
Mayor fuente de emisiones
Alimentación
Los factores son medias británicas de 2024; tu coche, la ocupación del avión y la red eléctrica local pueden diferir. No se incluyen la calefacción de gas, los bienes ni los servicios.

Estas actividades suman 4.57 toneladas de CO₂e al año (381 kg al mes). La mayor fuente es la alimentación, con el 45 % del total.

Origen de las emisiones

4.57t de CO₂e al año
Coche1,751 kgVuelos372 kgTren y autobús90 kgElectricidad304 kgAlimentación2,055 kg
Factores de emisión utilizados Filas: 5
Fuente de emisiónFactorkg de CO₂e al año
Coche de gasolina2.0844 kg por litro1 751
Electricidad doméstica0.22535 kg por kWh304
Vuelos nacionales / de corto / de largo recorrido0,27257 / 0,18592 / 0,26128 kg por pasajero-km372
Tren / autobús0,03546 / 0,10846 kg por pasajero-km90
Alimentación5.63 kg al día2 055
Cómo se calcula S
  1. Coche

    12,000 km14.286 km/L=840 L×2.0844=1,750.9 kg\frac{12{,}000\ \text{km}}{14.286\ \text{km/L}} = 840\ \text{L} \times 2.0844 = 1{,}750.9\ \text{kg}

    DESNZ 2024: gasolina (mezcla media con biocombustible), por litro; solo emisiones del escape.

  2. Vuelos

    0×0.27257+2,000×0.18592+0×0.26128=371.8 kg0 \times 0.27257 + 2{,}000 \times 0.18592 + 0 \times 0.26128 = 371.8\ \text{kg}

    Factores DESNZ 2024 para el pasajero medio, por pasajero-km, incluido el forzamiento radiativo (calentamiento en altitud distinto del CO₂).

  3. Tren y autobús

    1,000×0.03546+500×0.10846=89.7 kg1{,}000 \times 0.03546 + 500 \times 0.10846 = 89.7\ \text{kg}

    DESNZ 2024: ferrocarril nacional y autobús local medio, por pasajero-km.

  4. Electricidad doméstica

    2,700 kWh2×0.22535=304.2 kg\frac{2{,}700\ \text{kWh}}{2} \times 0.22535 = 304.2\ \text{kg}
  5. Alimentación

    5.63×365=2,055.0 kg5.63 \times 365 = 2{,}055.0\ \text{kg}

    Scarborough y colaboradores (2014): dietas británicas ajustadas a 2000 kcal al día.

  6. Total

    4,571.6 kg=4.57 t CO2e4{,}571.6\ \text{kg} = 4.57\ \text{t CO}_2\text{e}

    En la fórmula, A_i es la cantidad de cada actividad y F_i su factor de emisión; E es el total en kg de CO₂e antes de convertirlo a toneladas.

Acerca de Calculadora de huella de carbono personal

La huella se calcula sumando actividad × factor de emisión: litros de combustible quemados (distancia ÷ rendimiento), kilómetros por pasajero en avión, tren y autobús, tu parte del consumo eléctrico doméstico y una estimación diaria de la alimentación × 365. Los factores de transporte y electricidad son los de conversión de gases de efecto invernadero del Gobierno británico para 2024 (DESNZ). Los de alimentación proceden de Scarborough y colaboradores (2014), que analizaron las dietas de adultos del Reino Unido de la cohorte EPIC-Oxford.

Permite ver qué cambio reduciría más las emisiones estimadas. Los valores predeterminados —12 000 km en un coche de gasolina a 7 L/100 km, 2000 km de vuelos de corto recorrido, una dieta con consumo medio de carne y la mitad de los 2700 kWh de una vivienda— suman 4,57 t de CO₂e al año. La alimentación es la mayor partida, con 2055 kg.

El CO₂e incluye el metano y el óxido nitroso según su efecto de calentamiento respecto al CO₂. Los factores de vuelo incluyen el calentamiento adicional de las emisiones en altitud. No se incluyen la calefacción de gas, los bienes, los servicios ni la fabricación del coche, por lo que el total representa solo una parte de la huella completa.

Cómo se calcula la huella de carbono personal

La calculadora multiplica cada actividad por su factor de emisión y suma los resultados: litros de combustible × kg CO₂e por litro, pasajeros-kilómetro × un factor de transporte, tu parte de la electricidad de la vivienda × el factor de la red, y una cifra diaria de alimentación × 365. Con los factores británicos de 2024 y los valores iniciales, el resultado es de 4,57 t CO₂e al año, y la mayor fuente de emisiones es la alimentación.

El total incluye coche, vuelos, tren, autobús, electricidad doméstica y alimentación. Quedan fuera la calefacción por gas, las compras, los servicios y la fabricación del coche, así que el resultado es una huella parcial.

Ejemplo resuelto: el año de una persona

Los valores iniciales describen a una persona que conduce un coche de gasolina, hace vuelos de corto recorrido y comparte la vivienda con otra persona:

  1. Coche: 12 000 km a 7 L/100 km consumen 840 L de gasolina, y 840 × 2,0844 = 1750,896 kg.
  2. Vuelos: 2000 km de vuelos de corto recorrido × 0,18592 = 371,84 kg.
  3. Tren y autobús: 1000 km × 0,03546 + 500 km × 0,10846 = 89,69 kg.
  4. Electricidad: 2700 kWh repartidos entre 2 personas son 1350 kWh cada una, y 1350 × 0,22535 = 304,2225 kg.
  5. Alimentación: consumo medio de carne, 5,63 kg al día × 365 = 2054,95 kg.

La suma es de 4571,6 kg, es decir, 4,57 t CO₂e. La alimentación aporta la mayor parte, un 45 %, por delante del coche, con un 38 %.

Factores de emisión utilizados

Los factores de transporte y electricidad son los factores de conversión de gases de efecto invernadero de 2024 que publica el Departamento de Seguridad Energética y Cero Neto del Reino Unido (DESNZ), en kg CO₂e:

  • Gasolina: 2,0844 por litro. Diésel: 2,51279 por litro.
  • Vuelos, por pasajero-kilómetro: 0,27257 nacionales, 0,18592 de corto recorrido (menos de 3700 km por vuelo) y 0,26128 de largo recorrido.
  • Tren y autobús, por pasajero-kilómetro: 0,03546 para el tren nacional y 0,10846 para el autobús urbano.
  • Red eléctrica británica: 0,22535 por kWh, suma del factor de generación de 0,20705 y de 0,01830 por las pérdidas de transporte y distribución.

Los factores de alimentación proceden de Scarborough y colaboradores (2014), que analizaron la dieta de adultos británicos de la cohorte EPIC-Oxford y la ajustaron a 2000 kcal diarias:

  • Alto consumo de carne (100 g diarios o más): 7,19 kg al día, 2624 kg al año.
  • Consumo medio de carne (50–99 g diarios): 5,63 kg al día, 2055 kg al año.
  • Bajo consumo de carne (menos de 50 g diarios): 4,67 kg al día, 1705 kg al año.
  • Pescado, sin carne: 3,91 kg al día, 1427 kg al año.
  • Vegetariana: 3,81 kg al día, 1391 kg al año.
  • Vegana: 2,89 kg al día, 1055 kg al año.

Comparación de cambios en el coche y la alimentación

EscenarioCoche kg CO₂eAlimentación kg CO₂eTotal t CO₂e
Gasolina, valores iniciales1750,8962054,954,571599
Diésel con el mismo consumo de combustible2110,74362054,954,931446
Eléctrico, 17 kWh/100 km459,7142054,953,280417
Sin coche02054,952,820703
Alimentación vegana, coche de gasolina inicial1750,8961054,853,571499

Cada fila cambia un solo dato respecto al ejemplo resuelto. Sustituir el coche de gasolina por uno eléctrico ahorra 1291 kg al año, pasar a una alimentación vegana ahorra 1000 kg y prescindir del coche ahorra los 1751 kg completos.

Un diésel con los mismos 7 L/100 km añade 360 kg, porque un litro de diésel lleva un 20,6 % más de CO₂e que un litro de gasolina.

Coche de gasolina, diésel o eléctrico

Por kilómetro, un coche de gasolina a 7 L/100 km emite 146 g CO₂e. Un eléctrico que gasta 17 kWh/100 km con la red británica emite 38 g; solo una red de 0,86 kg CO₂e por kWh lo igualaría con el de gasolina.

Un diésel emite menos que uno de gasolina únicamente si consume más de un 17 % menos de litros en la misma distancia.

Son cifras de la fase de uso: cuentan el combustible quemado y la electricidad consumida, pero no la producción del combustible ni la fabricación del coche y su batería.

Emisiones de los vuelos

Un único viaje de ida y vuelta de largo recorrido, de 11 000 km en total, añade 2874 kg, más de lo que emite en un año el coche del ejemplo.

Los factores incluyen el forzamiento radiativo, el calentamiento adicional de las emisiones en altura. Las herramientas que solo cuentan el CO₂ dan alrededor de un 41 % menos, porque el factor de DESNZ para largo recorrido solo con CO₂ es de 0,15423 kg por pasajero-kilómetro.

Los factores corresponden a un pasajero medio. DESNZ publica además factores por clase de asiento, que la calculadora no utiliza.

Distancias, consumo de combustible y electricidad

  • Las distancias son totales anuales, en km o en millas. Un vuelo de ida y vuelta cuenta los dos trayectos.
  • El rendimiento del combustible puede introducirse en L/100 km, km/L, mpg estadounidenses o mpg británicas.
  • El consumo eléctrico de la vivienda es el total anual del hogar en kWh, repartido a partes iguales entre las personas que viven en ella. Si tienes facturas mensuales, suma primero los 12 meses.
  • Factor de emisión de la red: fuera del Reino Unido, elige «Introducir el factor de mi red» y usa la cifra de tu compañía eléctrica o del operador de la red. Se aplica tanto a la vivienda como a la recarga del coche eléctrico.

Errores frecuentes

  • Elegir la mpg equivocada. 30 mpg estadounidenses son 7,84 L/100 km, pero 30 mpg británicas son 9,42 L/100 km. Introducir una cifra estadounidense como mpg británica exagera el combustible, y las emisiones, en un 20 %; el conversor de consumo de combustible muestra las dos.
  • Mezclar periodos. Un mes de trayectos al trabajo introducido como distancia anual reduce el coche a la doceava parte.
  • Dividir todo entre las personas del hogar. Solo se reparte la electricidad doméstica. La distancia en coche, los vuelos y la alimentación son tuyos.
  • Comparar con medias nacionales. Las cifras nacionales por habitante dividen el total de un país, industria incluida, entre su población, así que miden algo distinto de estas actividades personales.

Calculadoras relacionadas

Para el coste económico de los mismos kilómetros, usa la calculadora de coste de combustible. Para otro recurso doméstico, la calculadora de recogida de agua de lluvia estima cuánta agua recoge un tejado.

Ejemplos resueltos

Coche de gasolina: 10 000 km a 7 L/100 km

Distancia anual en coche
10 000 km
Combustible del coche
Gasolina
Rendimiento del combustible
7 L/100 km
Vuelos nacionales: distancia anual
0 km
Vuelos de corto recorrido (menos de 3700 km cada uno): distancia anual
2000 km
Vuelos de largo recorrido (más de 3700 km cada uno): distancia anual
0 km
Distancia anual en tren
1000 km
Distancia anual en autobús
500 km
Consumo eléctrico de la vivienda
2700 kWh al año
Personas en la vivienda
2
Red eléctrica
Red británica de 2024 (0,225 kg/kWh)
Alimentación
Consumo medio de carne (50–99 g diarios)
Coche
1 459 kg CO₂e

Fuente de comprobación: Cálculo independiente

Coche diésel: 20 000 km a 5 L/100 km

Distancia anual en coche
20 000 km
Combustible del coche
Diésel
Rendimiento del combustible
5 L/100 km
Vuelos nacionales: distancia anual
0 km
Vuelos de corto recorrido (menos de 3700 km cada uno): distancia anual
2000 km
Vuelos de largo recorrido (más de 3700 km cada uno): distancia anual
0 km
Distancia anual en tren
1000 km
Distancia anual en autobús
500 km
Consumo eléctrico de la vivienda
2700 kWh al año
Personas en la vivienda
2
Red eléctrica
Red británica de 2024 (0,225 kg/kWh)
Alimentación
Consumo medio de carne (50–99 g diarios)
Coche
2 513 kg CO₂e

Fuente de comprobación: Comprobación de ejemplo: 1000 L × 2,51279 kg de CO₂e/L (DESNZ 2024, mezcla media de diésel con biocombustible)

Unidades estadounidenses: 10 000 millas a 30 mpg

Distancia anual en coche
10 000 mi
Combustible del coche
Gasolina
Rendimiento del combustible
30 mpg (US)
Vuelos nacionales: distancia anual
0 km
Vuelos de corto recorrido (menos de 3700 km cada uno): distancia anual
2000 km
Vuelos de largo recorrido (más de 3700 km cada uno): distancia anual
0 km
Distancia anual en tren
1000 km
Distancia anual en autobús
500 km
Consumo eléctrico de la vivienda
2700 kWh al año
Personas en la vivienda
2
Red eléctrica
Red británica de 2024 (0,225 kg/kWh)
Alimentación
Consumo medio de carne (50–99 g diarios)
Coche
2 630 kg CO₂e

Fuente de comprobación: Cálculo independiente

Un vuelo de ida y vuelta de largo recorrido: 11 000 km en total

Distancia anual en coche
12 000 km
Combustible del coche
Gasolina
Rendimiento del combustible
7 L/100 km
Vuelos nacionales: distancia anual
0 km
Vuelos de corto recorrido (menos de 3700 km cada uno): distancia anual
0 km
Vuelos de largo recorrido (más de 3700 km cada uno): distancia anual
11 000 km
Distancia anual en tren
1000 km
Distancia anual en autobús
500 km
Consumo eléctrico de la vivienda
2700 kWh al año
Personas en la vivienda
2
Red eléctrica
Red británica de 2024 (0,225 kg/kWh)
Alimentación
Consumo medio de carne (50–99 g diarios)
Vuelos
2 874 kg CO₂e

Fuente de comprobación: Comprobación de ejemplo: 11 000 pasajero-km × 0,26128 kg de CO₂e (DESNZ 2024, pasajero medio de largo recorrido, incluido el forzamiento radiativo)

Preguntas

¿Cuál es la huella de carbono media por persona?

Las emisiones de CO₂ de los combustibles fósiles y la industria promediaron 4,7 toneladas por persona en el mundo en 2024 (Global Carbon Budget 2025, a través de Our World in Data): 14,2 t en Estados Unidos, 8,7 t en China, 4,5 t en el Reino Unido y 2,2 t en India. Son totales nacionales que incluyen la industria y excluyen otros gases de efecto invernadero, por lo que no son directamente comparables con las actividades personales sumadas aquí.

¿Cuánto CO₂ produce un vuelo?

DESNZ 2024 asigna 0,26128 kg de CO₂e por pasajero-km al pasajero medio de larga distancia, incluido el forzamiento radiativo, o 0,15423 kg si solo se cuenta el CO₂. Un viaje de ida y vuelta de 11 000 km añade así 2874 kg. La clase del asiento influye: en larga distancia, clase ejecutiva tiene un factor de 0,58028 kg por km, 2,9 veces el de clase económica, de 0,20011 kg.

¿Cuánto CO₂ emite un coche por litro de combustible?

DESNZ 2024 asigna 2,0844 kg de CO₂e por litro de gasolina y 2,51279 kg por litro de diésel, ambos para la mezcla media británica con biocombustible. Un coche de gasolina que consume 7 L/100 km quema 840 litros en 12 000 km y emite 1751 kg al año. Son cifras del escape: la producción del combustible y la fabricación del coche se añaden aparte.

¿Un coche eléctrico tiene una huella de carbono menor?

Por kilómetro recorrido, sí con la red eléctrica británica. Con el factor de 2024 de 0,22535 kg de CO₂e por kWh, incluidas las pérdidas de transmisión (DESNZ), un coche eléctrico que consume 17 kWh/100 km emite 38 g por km, frente a 146 g por km de un coche de gasolina a 7 L/100 km. Esta comparación no incluye la fabricación de la batería ni del vehículo.

¿Cuánto influye la alimentación en la huella de carbono?

Hasta unas 1,6 toneladas al año en esta comparación. Scarborough y colaboradores (2014) estimaron 7,19 kg de CO₂e diarios para dietas británicas con alto consumo de carne y 2,89 kg para dietas veganas, ambas ajustadas a 2000 kcal. Al año son 2624 kg frente a 1055 kg. Una dieta con consumo medio de carne (50–99 g diarios) suma 2055 kg.

Acerca de esta calculadora

E=∑iAiFiE = \sum_i A_i F_i

Fuentes

  1. UK DESNZ — Greenhouse gas reporting: conversion factors 2024 (flat file v1.1)
  2. P. Scarborough et al., “Dietary greenhouse gas emissions of meat-eaters, fish-eaters, vegetarians and vegans in the UK”, Climatic Change 125 (2014) 179–192

Verificado con las referencias

Esta calculadora incluye 7 ejemplos resueltos con respuestas de fuentes independientes. Forman parte del conjunto de pruebas y también puedes ejecutarlos aquí.

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