Công cụ đổi cốc sang gam cho nấu ăn và làm bánh

Đổi cốc sang gam và ngược lại cho 27 nguyên liệu làm bánh, gồm bột mì, đường và bơ, theo bảng khối lượng của King Arthur Baking và USDA.

Bản nháp soạn bằng công cụ viết dùng AICập nhật Ví dụ đã kiểm tra: 7

Nhận phân số: 1 1/2, 3/4
Thử
Lượng sau đổi
g
Lượng sau đổi: 120 g
Số chữ số có nghĩa: 4; Gần nhất; nếu cách đều thì ra xa số không
Chuyển đổi
1 cup Bột mì đa dụng ≈ 120 g
Khối lượng
120g
Thể tích
236.6mL
Khối lượng riêng sử dụng
0.5072g/mL
Thể tích đo phụ thuộc cách nén: bột xúc từ túi nặng hơn múc bằng thìa rồi gạt ngang; đường nâu trong bảng được nén chặt. Hãy cân khi công thức cho gam.

1 cup Bột mì đa dụng ≈ 120 g. Theo King Arthur Baking ingredient weight chart, Bột mì đa dụng nặng khoảng 0.507 g mỗi mL (120 g mỗi cup Mỹ).

Khối lượng 1 cup của từng nguyên liệu

Bột mì đa dụng120 gNước237 gĐường hạt198 gBơ226 gMật ong336 g
Cách tính S
  1. Khối lượng riêng từ bảng

    ρ=120 g236.5882365 mL=0.50721 g/mL\rho = \frac{120\ \text{g}}{236.5882365\ \text{mL}} = 0.50721\ \text{g/mL}

    King Arthur Baking ingredient weight chart: 1 cup = 120 g

  2. Thể tích sang khối lượng

    1 cup=236.58824 mL;236.58824 mL×0.50721 g/mL=120 g1\ \text{cup} = 236.58824\ \text{mL};\quad 236.58824\ \text{mL} \times 0.50721\ \text{g/mL} = 120\ \text{g}

Giới thiệu Công cụ đổi cốc sang gam cho nấu ăn và làm bánh

Đổi thể tích cup, thìa hay mL về mL trước, nhân mật độ g/mL để được gam rồi đổi sang đơn vị khối lượng cần dùng. Chiều ngược lại, đổi khối lượng sang gam, chia mật độ để được mL rồi đổi đơn vị thể tích. Mật độ lấy từ bảng: bột mì đa dụng 120 g mỗi cup Mỹ khoảng 0.507 g/mL; nước dùng giá trị tham chiếu nấu ăn 1 g/mL.

Dùng để cân công thức theo cup hoặc đong công thức gam bằng cup. Mặc định 1 cup Mỹ bột mì đa dụng là 120 g; cùng cup đường cát là 198 g, mật ong 336 g. Cup sang thìa hay mL đều là thể tích nên không cần mật độ.

Kết quả là giá trị điển hình, không bảo đảm. Bột xúc thẳng từ túi bị nén, nặng hơn múc bằng thìa rồi gạt ngang; công thức có gam thì hãy cân.

Trong công thức, m là khối lượng gam, V là thể tích mililít và ρ là mật độ g/mL. Khối lượng m₀ và thể tích V₀ trong bảng xác định mật độ.

Chọn nguyên liệu trước khi đổi ra gam

Chọn nguyên liệu, lượng và hai đơn vị. Quan hệ là m = V × ρ. Khối lượng riêng lấy từ khối lượng và thể tích trong bảng nguyên liệu của ứng dụng. Với bột mì đa dụng, 1 US cup ≈ 120 g. Cùng một cốc đường hoặc mật ong không có cùng khối lượng. Ở đây m là khối lượng bằng g, V là thể tích bằng mL và ρ là khối lượng riêng bằng g/mL.

Nguyên liệuLượngĐơn vị gốcĐơn vị đíchLượng sau đổi
Bột mì đa dụng1Cốc Hoa Kỳg120
Đường hạt1Cốc Hoa Kỳg198
Đường nâu (nén chặt)1Cốc Hoa Kỳg213
Bơ1Muỗng canh Hoa Kỳg14.125
Mật ong1Muỗng canh Hoa Kỳg21
Đường hạt100gCốc Hoa Kỳ0.505051

Cách đong là một phần của giả định

Đường nâu trong bảng được nén chặt; bơ theo muỗng canh Hoa Kỳ của bảng gốc. Phép tính cho bơ là 113 ÷ 8 = 14.125 g. Đây là giá trị đại diện: độ ẩm, sản phẩm và độ nén có thể làm khối lượng thực khác đi.

Kiểm tra quy ước của cốc

Cốc thông dụng Hoa Kỳ khác cốc mét và cốc nấu ăn địa phương. Đổi giữa hai đơn vị thể tích hoặc hai đơn vị khối lượng không cần khối lượng riêng; đi qua ranh giới thể tích và khối lượng thì cần. Nếu công thức đã cho gam, nên cân trực tiếp.

King Arthur Baking

Ví dụ có lời giải

1 cup bột mì đa dụng sang gam

Nguyên liệu
Bột mì đa dụng
Lượng
1
Từ
cốc Mỹ (cup)
Sang
gam (g)
Lượng sau đổi
120 g

Nguồn đối chiếu: Kiểm tra ví dụ: Bảng King Arthur: bột mì đa dụng, 1 cup = 120 g

100 g đường sang cup

Nguyên liệu
Đường hạt
Lượng
100
Từ
gam (g)
Sang
cốc Mỹ (cup)
Lượng sau đổi
0.5051 cup

Nguồn đối chiếu: Kiểm tra ví dụ: Bảng King Arthur: 1 cup đường cát = 198 g; 100/198 ≈ 0.50505

1 thìa canh bơ sang gam

Nguyên liệu
Bơ
Lượng
1
Từ
thìa canh Mỹ (tbsp)
Sang
gam (g)
Lượng sau đổi
14.13 g

Nguồn đối chiếu: Kiểm tra ví dụ: Bảng King Arthur: 8 tbsp bơ = 113 g; 113/8 = 14.125

1 cup sữa nguyên kem sang gam

Nguyên liệu
Sữa nguyên kem
Lượng
1
Từ
cốc Mỹ (cup)
Sang
gam (g)
Lượng sau đổi
244 g

Nguồn đối chiếu: Kiểm tra ví dụ: USDA FoodData Central 171265: 1 cup = 244 g

Câu hỏi

Một cup bột mì nặng bao nhiêu gam?

Khoảng 120 g bột mì đa dụng hoặc bột bánh mì mỗi cup Mỹ theo King Arthur Baking. Bột nguyên cám nhẹ hơn, 113 g, bột hạnh nhân 96 g. Bột bị nén nên xúc thẳng từ túi có thể nặng hơn múc bằng thìa rồi gạt ngang; công thức có gam thì nên cân thay vì đổi lại cup.

Một cup đường nặng bao nhiêu gam?

Theo bảng King Arthur Baking, một cup Mỹ đường cát nặng 198 g. Đường nâu nén chặt nặng hơn, 213 g; đường bột nhẹ hơn, 113 g, do chứa nhiều không khí. Ngược lại, 100 g đường cát khoảng 0.505 cup, hơn nửa cup một chút.

Một cup là 236.6 mL, 240 mL hay 250 mL?

Cả ba quy ước đều dùng. Cup Mỹ thông thường là nửa pint lỏng Mỹ, đúng 236.5882365 mL (NIST Handbook 44). Nhãn dinh dưỡng Mỹ định nghĩa cup là 240 mL (21 CFR 101.9). Cup hệ mét thường gặp trong công thức Úc, Canada, New Zealand là 250 mL, lớn hơn cup Mỹ thông thường khoảng 5.7%. Theo mô hình mật độ đường nâu nén của bảng này, khoảng 225 g tương ứng thay cho 213 g.

Một thìa canh bơ nặng bao nhiêu gam?

Khoảng 14 g. Một thanh bơ Mỹ là 8 thìa canh, nửa cup Mỹ hay 113 g (4 oz), nên mỗi thìa 113 ÷ 8 ≈ 14.1 g (King Arthur Baking). Thìa Mỹ khoảng 14.8 mL, Úc là 20 mL; công thức Úc hãy nhập 20 mL mỗi thìa.

Về công cụ tính này

m=V×ρρ=m0V0\begin{gathered} m = V \times \rho \\ \rho = \frac{m_{0}}{V_{0}} \end{gathered}

Nguồn

  1. King Arthur Baking — Ingredient weight chart
  2. USDA FoodData Central — Milk, whole, 3.25% (FDC 171265); Water, tap, drinking (FDC 173647)
  3. NIST Handbook 44, Appendix C — US cup, tablespoon and teaspoon

Đã đối chiếu nguồn tham khảo

Công cụ tính này có 7 ví dụ đã giải với đáp án từ các nguồn độc lập. Chúng được chạy trong bộ kiểm thử và bạn cũng có thể chạy tại đây.

Đưa công cụ tính này lên trang của bạn

Dán đoạn này vào nơi bạn muốn công cụ tính xuất hiện. Công cụ này miễn phí, luôn theo kịp những chỉnh sửa thực hiện tại đây, và dòng ghi công bên dưới liên kết về đây để người đọc của bạn tìm được bản đầy đủ.

Chiều cao
Xem trước bản nhúng

Hãy giữ lại dòng ghi công. Đó là điều kiện duy nhất, và cũng là điều giúp các công cụ tính này luôn miễn phí.