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आदर्श वजन कैलकुलेटर

लंबाई और लिंग के अनुसार Devine, Robinson, Miller और Hamwi सूत्रों से आदर्श वजन तथा स्वस्थ BMI वाली वजन सीमा निकालें।

AI लेखन टूल से मसौदा तैयारअपडेट किया गया जाँचे गए उदाहरण: 4

5'11" या 5 ft 11 in लिख सकते हैं
आज़माएँ
आदर्श वज़न (Devine)
kg
आदर्श वज़न (Devine): 70.5 kg
दशमलव स्थान: 1; निकटतम; बराबर दूरी पर सम अंक की ओर
Robinson
68.9kg
Miller
68.7kg
Hamwi
72.0kg
स्वस्थ BMI सीमा, से
56.7kg
स्वस्थ BMI सीमा, तक
76.6kg
ये सूत्र दवा की खुराक के लिए बने थे, निजी वज़न लक्ष्य के लिए नहीं; स्वस्थ BMI सीमा एक व्यापक मार्गदर्शक है।

आपकी लंबाई के लिए चारों सूत्र 68.7–72 kg देते हैं (Devine: 70.5 kg), और स्वस्थ BMI वाली वज़न सीमा 56.7–76.6 kg है।

सूत्र के अनुसार आदर्श वज़न

Devine (1974)70.5 kgRobinson (1983)68.9 kgMiller (1983)68.7 kgHamwi (1964)72 kg

स्वस्थ BMI सीमा की तुलना में Devine वज़न

BMI 18.5 से कमBMI 18.5–25BMI 25 से अधिक4556.776.689Devine 70.5 kg
गणना कैसे होती है S
  1. 5 ft से ऊपर इंच में लंबाई

    1.75 m0.0254−60=68.898−60=8.898 in\frac{1.75\ \text{m}}{0.0254} - 60 = 68.898 - 60 = 8.898\ \text{in}
  2. Devine (1974)

    50+2.3×8.898=70.46 kg50 + 2.3 \times 8.898 = 70.46\ \text{kg}
  3. Robinson (1983)

    52+1.9×8.898=68.91 kg52 + 1.9 \times 8.898 = 68.91\ \text{kg}
  4. Miller (1983)

    56.2+1.41×8.898=68.75 kg56.2 + 1.41 \times 8.898 = 68.75\ \text{kg}
  5. Hamwi (1964)

    48+2.7×8.898=72.02 kg48 + 2.7 \times 8.898 = 72.02\ \text{kg}

    Hamwi के 5 ft पर 106 lb और उससे ऊपर 6 lb प्रति इंच का मीट्रिक रूप। मूल पाउंड वाला रूप इस लंबाई पर 0.27 kg अधिक देता है।

  6. आपकी लंबाई के लिए स्वस्थ BMI सीमा

    18.5×1.752=56.7 kgto25×1.752=76.6 kg18.5 \times 1.75^2 = 56.7\ \text{kg} \quad\text{to}\quad 25 \times 1.75^2 = 76.6\ \text{kg}

आदर्श वजन कैलकुलेटर के बारे में

आदर्श शरीर वज़न (IBW) के सूत्र 5 ft (152.4 cm) पर एक आधार वज़न से शुरू होते हैं और उससे ऊपर हर इंच के लिए तय मात्रा जोड़ते हैं। Devine (1974) पुरुषों के लिए 50 kg और महिलाओं के लिए 45.5 kg, और प्रति इंच 2.3 kg लेता है; Robinson, Miller और Hamwi दूसरे आधार और ढलान लेते हैं। साथ में स्वस्थ वज़न सीमा दिखती है, यानी वह दायरा जिसमें BMI, WHO की 18.5 और 25 की सीमाओं के बीच रहता है।

डॉक्टर IBW का उपयोग कुछ दवाओं की खुराक तय करने और वेंटिलेटर का टाइडल वॉल्यूम तय करने में करते हैं, और बहुत लोग इसे संदर्भ वज़न की तरह देखते हैं। 175 cm लंबे पुरुष के लिए चारों सूत्र 68.7 से 72.0 kg देते हैं, Devine 70.5 kg, जबकि स्वस्थ BMI सीमा 56.7 से 76.6 kg है।

ये समीकरण पुरानी लंबाई-वज़न तालिकाओं से बने हैं और शरीर का ढाँचा, मांसपेशी और आयु नहीं देखते। 5 ft से कम लंबाई पर इन्हें आगे खींचा (एक्सट्रापोलेट किया) जाता है। हर सूत्र एक ही संख्या देता है, जबकि BMI सीमा दिखाती है कि स्वस्थ दायरा कितना चौड़ा है।

अपनी लंबाई के हिसाब से कितना वज़न होना चाहिए?

आदर्श शरीर वज़न (IBW) के सूत्र किसी लंबाई और लिंग के लिए एक संदर्भ वज़न देते हैं, जबकि स्वस्थ BMI एक दायरा देता है। कैलकुलेटर के डिफ़ॉल्ट, यानी 175 cm लंबे पुरुष, के लिए Devine सूत्र 70.5 kg देता है और चारों सूत्र 68.7 से 72.0 kg के बीच रहते हैं। इसी लंबाई की महिला के लिए Devine 66.0 kg देता है, और 18.5 से 25 का BMI दोनों के लिए 56.7 से 76.6 kg तक फैला है।

किलोग्राम, एक दशमलव स्थान तक पूर्णांकित। 152.4 cm, यानी ठीक 5 ft, पर हर सूत्र अपना आधार वज़न लौटाता है:

सूत्र का लिंगलंबाई, cmDevineRobinsonMillerHamwiBMI 18.5 सीमाBMI 25 सीमा
पुरुष152.450.052.056.248.043.058.1
पुरुष17570.568.968.772.056.776.6
पुरुष20093.187.682.698.674.0100.0
महिला152.445.549.053.145.543.058.1
महिला17566.064.165.265.156.776.6
महिला20088.680.978.686.774.0100.0

BMI वाले स्तंभ पुरुषों और महिलाओं के लिए एक जैसे हैं, क्योंकि BMI केवल लंबाई और वज़न लेता है: 18.5 × लंबाई² और 25 × लंबाई², जिसमें लंबाई मीटर में है। 1.75 m पर 18.5 × 3.0625 = 56.7 kg और 25 × 3.0625 = 76.6 kg।

25 का BMI वह बिंदु है जहाँ अधिक वज़न शुरू होता है, इसलिए स्वस्थ सीमा अंतिम स्तंभ से ठीक पहले रुकती है।

दवा की खुराक या किसी इलाज के लिए प्रोटोकॉल में दिया गया सूत्र और डॉक्टर का निर्णय मानें, वह परिणाम नहीं जो सबसे अच्छा लगे। यह पेज चिकित्सकीय सलाह नहीं है।

हाथ से आदर्श शरीर वज़न कैसे निकालें

5 फ़ुट से आप जितने इंच ऊपर हैं, उन्हें गिनें, 2.3 kg से गुणा करें, और पुरुष के लिए 50 kg या महिला के लिए 45.5 kg जोड़ें। यह Devine सूत्र (1974) है, जो 5 ft और उससे लंबे वयस्कों के लिए बना था। 5 ft 6 in की महिला 6 इंच ऊपर है, इसलिए उसका आदर्श शरीर वज़न 45.5 + 2.3 × 6 = 59.3 kg है।

बाकी तीन सूत्र यही चरण अलग संख्याओं से अपनाते हैं। उसी महिला के लिए:

  • Devine: 45.5 + 2.3 × 6 = 59.3 kg
  • Robinson: 49 + 1.7 × 6 = 59.2 kg
  • Miller: 53.1 + 1.36 × 6 = 61.26 kg
  • Hamwi: 45.5 + 2.2 × 6 = 58.7 kg; पाउंड में 100 + 5 × 6 = 130 lb, यानी 59.0 kg

सेंटीमीटर से शुरू करें तो 152.4 घटाएँ और 2.54 से भाग दें, इससे 5 ft से ऊपर के इंच मिलते हैं। 170 cm लंबा पुरुष (170 − 152.4) ÷ 2.54 = 6.929 in ऊपर है, इसलिए Devine 50 + 2.3 × 6.929 = 65.9 kg देता है।

परिणाम को पाउंड में बदलने के लिए किलोग्राम को 0.45359237 से भाग दें। Devine का 59.3 kg का अर्थ 130.7 lb है।

Devine, Robinson, Miller और Hamwi सूत्रों की तुलना

चारों में अंतर केवल 5 ft पर आधार वज़न और प्रति इंच ढलान का है:

सूत्रपुरुषमहिलाएँकहाँ से आया
Hamwi (1964)48 kg + 2.7 kg प्रति इंच45.5 kg + 2.2 kg प्रति इंचAmerican Diabetes Association की एक पुस्तक में आहार चिकित्सा पर एक अध्याय, पाउंड में दिया गया
Devine (1974)50 kg + 2.3 kg प्रति इंच45.5 kg + 2.3 kg प्रति इंचgentamicin की खुराक पर एक नैदानिक फ़ार्मेसी केस स्टडी
Robinson (1983)52 kg + 1.9 kg प्रति इंच49 kg + 1.7 kg प्रति इंचMetropolitan Life Insurance की लंबाई-वज़न तालिकाओं पर प्रतिगमन
Miller (1983)56.2 kg + 1.41 kg प्रति इंच53.1 kg + 1.36 kg प्रति इंचउसी पत्रिका के अक्टूबर 1983 अंक में एक पत्र, जिसने जून में Robinson का शोधपत्र छापा था

Hamwi का मूल रूप पुरुषों के लिए 106 lb और प्रति इंच 6 lb, तथा महिलाओं के लिए 100 lb और प्रति इंच 5 lb है, जैसा रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद पोषण पर Nutrients के 2025 के एक शोधपत्र में दोहराया गया है।

Devine का रूप 1974 में Drug Intelligence and Clinical Pharmacy में McCarron और Devine की केस स्टडी में छपा।

Pai और Paloucek (2000) ने चारों की जड़ लंबाई-वज़न तालिकाओं में पाई। उन तालिकाओं के वज़न को मृत्यु-दर से जुड़ा पाया गया था, और इसी से “वांछनीय” और “आदर्श” शब्द उससे जुड़े।

Devine के समीकरण इन तालिकाओं से निकले एक पुराने मोटे नियम से मेल खाते थे। जब पाया गया कि शरीर में कुछ दवाओं का व्यवहार IBW के अनुसार चलता है, तो Devine का रूप खुराक के लिए आम हो गया।

लंबाई के अनुसार आदर्श वज़न तालिका

चारों सूत्रों से निकाली गई, किलोग्राम में। “चारों” वाला स्तंभ चारों परिणामों में सबसे कम और सबसे अधिक दिखाता है।

लंबाईपुरुष: Devineपुरुष: चारोंमहिलाएँ: Devineमहिलाएँ: चारों
5 ft 0 in (152 cm)50.048.0 से 56.245.545.5 से 53.1
5 ft 2 in (157 cm)54.653.4 से 59.050.149.9 से 55.8
5 ft 4 in (163 cm)59.258.8 से 61.854.754.3 से 58.5
5 ft 6 in (168 cm)63.863.4 से 64.759.358.7 से 61.3
5 ft 8 in (173 cm)68.467.2 से 69.663.962.6 से 64.0
5 ft 10 in (178 cm)73.070.3 से 75.068.566.0 से 68.5
6 ft 0 in (183 cm)77.673.1 से 80.473.169.4 से 73.1
6 ft 2 in (188 cm)82.275.9 से 85.877.772.1 से 77.7
6 ft 4 in (193 cm)86.878.8 से 91.282.374.9 से 82.3

5 ft 6 in और 5 ft 8 in पर दोनों लिंगों के लिए चारों परिणाम एक-दूसरे से 2.6 kg के भीतर हैं। 6 ft 4 in पर पुरुषों के परिणाम 12.4 kg अलग हैं, क्योंकि Hamwi प्रति इंच 2.7 kg जोड़ता है और Miller केवल 1.41 kg।

आदर्श शरीर वज़न बनाम BMI

हर परिणाम को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देने पर उसका BMI दिखता है। 5 ft से 6 ft 4 in तक हर परिणाम WHO की 18.5 से 24.9 की सामान्य सीमा के भीतर आता है।

सबसे कम 19.6 है (5 ft की महिला के लिए Devine या Hamwi) और सबसे अधिक 24.5 (6 ft 4 in के पुरुष के लिए Hamwi)।

लंबाई बढ़ने पर सूत्र अलग-अलग दिशाओं में खिसकते हैं। पुरुषों के लिए Devine 5 ft पर 21.5 और 6 ft 4 in पर 23.3 का BMI दर्शाता है, और Hamwi 20.7 से 24.5 तक बढ़ता है, इसलिए दोनों लंबे पुरुषों के लिए भारी बनावट की ओर झुकते हैं।

पुरुषों के लिए Miller की रेखा 24.2 से 21.1 तक गिरती है। Robinson की रेखा पूरे दायरे में 22.1 और 22.6 के बीच रहती है।

Shah और साथियों (2006) ने सूत्रों और प्रकाशित लंबाई-वज़न तालिकाओं की तुलना 22 के BMI से की। उन्होंने पुरुषों के लिए Robinson सूत्र को सबसे अच्छा मेल माना और पाया कि महिलाओं के लिए कोई सूत्र 22 के BMI के करीब नहीं आया।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि व्यवहार में BMI की सीमाएँ IBW सूत्रों से अधिक उपयोगी हो सकती हैं।

जहाँ सूत्र काम नहीं करते

  • 5 ft से कम। 4 ft 8 in (142 cm) की महिला को Devine से 36.3 kg और Hamwi से 36.7 kg मिलता है, यानी 17.9 और 18.1 का BMI। दोनों 18.5 से नीचे हैं, जो WHO के अनुसार वयस्कों में कम वज़न की सीमा है। उसी लंबाई पर Miller 47.7 kg देता है।
  • बनावट और मांसपेशी। हर सूत्र प्रति लंबाई और लिंग एक ही संख्या देता है, जिसमें ढाँचे, आयु या मांसपेशी की कोई गुंजाइश नहीं। मांसल व्यक्ति कम वसा के साथ भी अपने IBW से काफ़ी ऊपर हो सकता है; शरीर वसा कैलकुलेटर इसका सीधा अनुमान लगाता है।
  • ढाँचे का आकार। Robinson के शोधपत्र ने छोटे, मध्यम और बड़े ढाँचे के लिए अलग समीकरण भी निकाले थे। आम तौर पर इस्तेमाल होने वाला रूप सभी ढाँचों वाली रेखा है।
  • पूर्णांकित स्थिरांक। पुरुषों के लिए Robinson का 52 kg + 1.9 kg प्रति इंच और महिलाओं के लिए 49 kg + 1.7 kg, मूल सारांश के 51.65 + 1.85 और 48.67 + 1.65 के पूर्णांकित रूप हैं। मूल मान 175 cm के पुरुष के लिए 0.8 kg और 5 ft 4 in की महिला के लिए 0.5 kg कम देते हैं।
  • पाउंड बनाम किलोग्राम। Hamwi का पाउंड वाला रूप और उसका मीट्रिक रूप लंबाई के साथ अलग होते जाते हैं। 6 ft 4 in पर पाउंड वाला रूप पुरुष के लिए 0.4 kg और महिला के लिए 0.9 kg अधिक देता है।

आदर्श वज़न के परिणाम का उपयोग कैसे करें

जब किसी पर्चे या दवा के लेबल पर IBW के प्रति किलोग्राम खुराक दी हो, तो वज़न के अनुसार खुराक कैलकुलेटर गुणा कर देता है। अपने वास्तविक वज़न से वसा-रहित द्रव्यमान के अनुमान के लिए वसा-रहित शरीर द्रव्यमान कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।

निजी वज़न लक्ष्य के लिए सूत्रों को स्वस्थ BMI सीमा के साथ पढ़ें। 5 ft 6 in पर वह सीमा 52.0 से 70.3 kg है, और चारों सूत्र उस लंबाई की महिला को 58.7 से 61.3 kg के बीच रखते हैं, यानी उस सीमा के बीच वाले तिहाई हिस्से में।

हल किए गए उदाहरण

पुरुष, 175 cm

लिंग (सूत्र के लिए)
पुरुष
ऊँचाई
175 cm
आदर्श वज़न (Devine)
70.5 kg
Robinson
68.9 kg
Miller
68.7 kg
Hamwi
72.0 kg
स्वस्थ BMI सीमा, से
56.7 kg
स्वस्थ BMI सीमा, तक
76.6 kg

जाँच का स्रोत: decimal से जाँच: 175 cm = 68.8976 in, 5 ft से 8.8976 in ऊपर; 50 + 2.3 × 8.8976 = 70.4646 आदि; 18.5 × 1.75² और 25 × 1.75²

महिला, 5 ft 4 in

लिंग (सूत्र के लिए)
महिला
ऊँचाई
64 in
आदर्श वज़न (Devine)
54.7 kg
Robinson
55.8 kg
Miller
58.5 kg
Hamwi
54.3 kg
स्वस्थ BMI सीमा, से
48.9 kg
स्वस्थ BMI सीमा, तक
66.1 kg

जाँच का स्रोत: हाथ से जाँच, 5 ft से 4 in ऊपर: 45.5 + 9.2, 49 + 6.8, 53.1 + 5.44, 45.5 + 8.8

ठीक 5 ft: आधार मान

लिंग (सूत्र के लिए)
पुरुष
ऊँचाई
5 ft
आदर्श वज़न (Devine)
50.0 kg
Robinson
52.0 kg
Miller
56.2 kg
Hamwi
48.0 kg

जाँच का स्रोत: जाँच: 60 in पर प्रकाशित आधार वज़न (Pai और Paloucek 2000)

5 ft से कम: 4 ft 10 in की महिला

लिंग (सूत्र के लिए)
महिला
ऊँचाई
58 in
आदर्श वज़न (Devine)
40.9 kg
Robinson
45.6 kg
Miller
50.4 kg
Hamwi
41.1 kg

जाँच का स्रोत: हाथ से जाँच, 5 ft से −2 in: 45.5 − 4.6, 49 − 3.4, 53.1 − 2.72, 45.5 − 4.4

सवाल

आदर्श शरीर वज़न का Devine सूत्र क्या है?

पुरुष: 50 kg और 5 फ़ुट से ऊपर हर इंच के लिए 2.3 kg। महिलाएँ: 45.5 kg और प्रति इंच 2.3 kg। 5 ft 10 in के पुरुष को 50 + 2.3 × 10 = 73 kg मिलता है, और 5 ft 4 in की महिला को 45.5 + 2.3 × 4 = 54.7 kg। B. J. Devine ने इसे 1974 में एंटीबायोटिक gentamicin की खुराक पर एक शोधपत्र में प्रकाशित किया था।

चिकित्सा में आदर्श शरीर वज़न किस काम आता है?

मुख्य रूप से दवा की खुराक और वेंटिलेटर की सेटिंग में। कुछ दवाएँ, जैसे aminoglycoside एंटीबायोटिक, IBW या समायोजित वज़न पर दी जाती हैं, क्योंकि वे वसा में कम फैलती हैं। ARDS Network का अनुमानित शरीर वज़न, यानी पुरुषों के लिए 50 kg या महिलाओं के लिए 45.5 kg और 152.4 cm से ऊपर हर cm के लिए 0.91 kg, सेंटीमीटर में Devine का ही सूत्र है, और फेफड़ों की रक्षा करने वाला वेंटिलेशन इसके प्रति kg 6 ml टाइडल वॉल्यूम रखता है।

आदर्श वज़न का कौन-सा सूत्र सबसे सटीक है?

कोई सूत्र स्पष्ट रूप से बेहतर नहीं है। Pai और Paloucek की 2000 की समीक्षा ने सबकी जड़ एक ही लंबाई-वज़न तालिकाओं में पाई और निष्कर्ष निकाला कि IBW के अनुमान के लिए किसी का भी उपयोग हो सकता है। 175 cm पर पुरुषों के लिए चारों 3.3 kg के भीतर मिलते हैं (68.7 से 72.0 kg)। बहुत कम या बहुत अधिक लंबाई पर वे और दूर हो जाते हैं, क्योंकि पुरुषों के ढलान 1.41 kg प्रति इंच (Miller) से 2.7 kg प्रति इंच (Hamwi) तक अलग हैं।

क्या आदर्श शरीर वज़न और स्वस्थ वज़न एक ही हैं?

नहीं। IBW हर लंबाई के लिए एक संदर्भ संख्या है, जबकि स्वस्थ वज़न एक दायरा है। WHO 18.5 से 24.9 के BMI को सामान्य मानता है, जो 175 cm पर 56.7 से 76.6 kg, यानी लगभग 20 kg का दायरा है। WHO की जनसंख्या-स्तरीय सीमाओं के अनुसार इस दायरे का कोई भी वज़न सामान्य है, इसलिए IBW की संख्या एक संदर्भ बिंदु है, निजी लक्ष्य नहीं।

इस कैलकुलेटर के बारे में

IBW=base+slope×(height in inches−60),Devine: 50 (M) or 45.5 (F)+2.3 kg/in\text{IBW} = \text{base} + \text{slope} \times (\text{height in inches} - 60),\qquad \text{Devine: } 50\ (\text{M}) \text{ or } 45.5\ (\text{F}) + 2.3\ \text{kg/in}

स्रोत

  1. Devine BJ. Gentamicin therapy. Drug Intell Clin Pharm 1974;8:650–655
  2. Robinson JD, Lupkiewicz SM, Palenik L et al. Determination of ideal body weight for drug dosage calculations. Am J Hosp Pharm 1983;40:1016–1019
  3. Miller DR, Carlson JD, Loyd BJ, Day BJ. Determining ideal body weight (and mass). Am J Hosp Pharm 1983;40:1622–1625
  4. Hamwi GJ. Therapy: changing dietary concepts. In: Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment. American Diabetes Association, 1964
  5. Pai MP, Paloucek FP. The origin of the “ideal” body weight equations. Ann Pharmacother 2000;34:1066–1069
  6. WHO. Obesity and overweight: overweight is a BMI of 25 or more
  7. WHO Global Health Observatory: underweight among adults is a BMI below 18.5

केवल जानकारी के लिए, चिकित्सा सलाह नहीं। ये सूत्र आबादी का वर्णन करते हैं, आपका व्यक्तिगत आकलन नहीं; किसी परिणाम पर कार्रवाई करने से पहले चिकित्सक से बात करें।

संदर्भों से जाँच की गई

इस कैलकुलेटर में स्वतंत्र स्रोतों के उत्तरों वाले 4 हल किए गए उदाहरण शामिल हैं। ये परीक्षण समूह में चलते हैं और आप इन्हें यहाँ भी चला सकते हैं।

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